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健康宣教
“小升初”家長(zhǎng)的焦慮,如何應(yīng)對(duì)?

作者:鄭麗鵬 來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2023/7/24 16:27:02

我有位朋友,她的孩子今年秋季小升初,為此,她參加了好幾個(gè)小升初家長(zhǎng)課堂的輔導(dǎo)班,平時(shí)也加大了對(duì)孩子教育的監(jiān)管,增加各種試題和卷子讓孩子進(jìn)行初中課程的突擊。

朋友的這些做法本意是為了讓孩子提升成績(jī),但沒(méi)有想到的是,反而迎來(lái)了孩子強(qiáng)烈的反對(duì)和不配合。母子雙方為這事吵了好幾次,大人焦慮,孩子煩躁,誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí),誰(shuí)也理解不了誰(shuí)。更讓人擔(dān)心的是,孩子最近還對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了抵觸,弄得朋友焦慮不安,尋求我的幫助。


        家長(zhǎng)焦慮的原因?

孩子小升初,家長(zhǎng)焦慮的原因有很多,以下是一些常見(jiàn)的:

1.教育壓力:

小升初是孩子教育中的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn),家長(zhǎng)希望孩子能夠進(jìn)入理想的學(xué)校,因此會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和考試成績(jī)有較高的期望和要求。

2.競(jìng)爭(zhēng)激烈:

小升初的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈,特別是在一些熱門學(xué)校,報(bào)名人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)招生名額,這使得家長(zhǎng)擔(dān)心孩子是否能夠順利進(jìn)入心儀的學(xué)校。

3.不確定性:

小升初的錄取結(jié)果往往是不確定的,家長(zhǎng)無(wú)法預(yù)測(cè)孩子是否能夠被錄取,這種不確定性會(huì)增加家長(zhǎng)的焦慮感。

4.社會(huì)壓力:

社會(huì)上對(duì)小升初的關(guān)注度較高,家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的小升初成績(jī)會(huì)影響到孩子的未來(lái)發(fā)展,這種社會(huì)壓力也會(huì)導(dǎo)致家長(zhǎng)的焦慮。

5.孩子的發(fā)展:

家長(zhǎng)希望孩子能夠得到更好的教育資源和發(fā)展機(jī)會(huì),因此會(huì)對(duì)小升初非常重視,擔(dān)心孩子錯(cuò)過(guò)了好的學(xué)校和機(jī)會(huì)。

總之,小升初家長(zhǎng)焦慮的原因主要是來(lái)自于對(duì)孩子未來(lái)發(fā)展的期望和擔(dān)憂,以及對(duì)教育系統(tǒng)和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的不確定性。

那如何更好的應(yīng)對(duì)呢?

1.放松心態(tài)

家長(zhǎng)要明白小升初只是孩子教育中的一個(gè)階段,不是決定孩子一生的唯一機(jī)會(huì)。放松心態(tài)可以減輕焦慮感,同時(shí)也能給孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.了解政策和招生情況

家長(zhǎng)要了解小升初的政策和招生情況,包括學(xué)校的招生名額、錄取標(biāo)準(zhǔn)等。這樣可以更加明確孩子的競(jìng)爭(zhēng)狀況,減少不必要的焦慮。

3.制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長(zhǎng)可以和孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)內(nèi)容等。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助孩子有條不紊地準(zhǔn)備考試,同時(shí)也能減輕家長(zhǎng)的焦慮感。

4、多角度評(píng)估孩子的能力

家長(zhǎng)不僅要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),還要綜合評(píng)估孩子的興趣、特長(zhǎng)和個(gè)性等方面的能力,這樣可以更全面地了解孩子的發(fā)展?jié)摿?,減少對(duì)單一指標(biāo)的過(guò)度焦慮。

5、尋求支持和幫助

家長(zhǎng)可以與其他家長(zhǎng)、教師或教育專家交流,分享經(jīng)驗(yàn)和解決問(wèn)題。同時(shí),也可以尋求心理咨詢師的幫助,緩解焦慮情緒。

6、培養(yǎng)孩子的自信心

家長(zhǎng)要給孩子充分的支持和鼓勵(lì),培養(yǎng)他們的自信心,讓孩子明白,小升初只是一個(gè)過(guò)程,無(wú)論結(jié)果如何,他們都是有能力面對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的。

最重要的是,家長(zhǎng)要保持良好的心態(tài),以積極的態(tài)度面對(duì)小升初,給孩子提供一個(gè)穩(wěn)定、溫暖的成長(zhǎng)環(huán)境。

在《園丁與木匠》這本書中,著名發(fā)展心理學(xué)教授艾莉森·戈普尼克提到:

作為父母最重要的獎(jiǎng)勵(lì)不是孩子的成績(jī)和獎(jiǎng)杯,甚至不是他們的畢業(yè)典禮和婚禮,而是與孩子一起生活所感到的身心愉悅,以及孩子與你在一起的點(diǎn)滴快樂(lè)時(shí)光。

愛(ài)孩子不是給他們一個(gè)目的地,而是為他們的旅程提供給養(yǎng)。